Kapcsolódó műsor:

Tv Paprika Magazin
1. évad 10. rész
Elkészítés
A fodros kel leveleiből kivágjuk a nagy ereket. A leveleket egymásra fektetjük és hosszában vékony csíkokra vágjuk a salátához. Sót, olíva olajat, pirított fenyőmagot, parmezánt, áfonyát és egy kis reszelt citromhéjat adunk hozzá. Összekeverjük és hagyjuk, hogy összeálljanak az ízek. A fodros kel levelek a só, az olíva olaj, és a pirított fenyőmag hatására összeesik, és percek alatt puhábbá válik.
A csirkét előkészítjük, a csontról levesszük a melleket és rajtuk hagyjuk a bőrét.
Sózzuk, borsozzuk, majd vajban lassú tűzön serpenyőben, fokhagymás vajjal locsolgatva szép pirosra sütjük az egész mell darabokat.
Az édesburgonyákat 180 C-on, a héjukban megsütjük. Körülbelül egy óra. Kikanalazzuk és vajjal és sóval összemixeljük. Az édesburgonyát lehet turmixolni, mert nincs keményítő tartalma, ezért nem ragasztósodik össze.
Az édesburgonya püré tetejére ráhalmozzuk a fodros kel salátát és a csirkét szeletekre vágva a tetejére tesszük és így tálaljuk.